Нежная паста с кабачками и рикоттой

Нежная паста с кабачками и рикоттой

Искусство приготовления пасты становится доступным каждому! Этот оригинальный рецепт идеально подойдет для любителей правильного питания, а также для тех, кто отдаёт предпочтение ово-лакто-вегетарианским блюдам. Обратите внимание: чем больше кабачков, тем лучше! Их количество должно гармонировать с вашей порцией фузилли. Добавьте щедрую порцию лимонной цедры и свежемолотого перца, и вы получите потрясающий кулинарный шедевр.

Для разнообразия можно использовать цукини и перья лука вместо кабачков — это придаст блюду новый вкус, который тоже не разочарует.

Что понадобится:

  • 450 г фузилли GUSTO DI ROMA
  • 1 крупный кабачок
  • 300 г рикотты
  • 60 г тертого пармезана
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 4 веточки базилика
  • 1 лимон
  • 4 ст. л. оливкового масла
  • Соль и свежемолотый чёрный перец по вкусу

Процесс приготовления

Весь процесс занимает всего 25 минут! Это рецепт рассчитан на 4 порции, а на каждую порцию придется около 778 калорий. Пропорции белков, жиров и углеводов составляют: 28,5 г / 32,5 г / 89,9 г.

Попробуйте этот вкусный и полезный рецепт, который не только обогатит ваш рацион, но и порадует ваших близких!

Источник: ГАСТРОНОМ.РУ

Лента новостей