Суп из артишоков и баклажанов

Суп из артишоков и баклажанов

Секреты несравненного вкуса

Супы-пюре из баклажанов часто кажутся несколько однообразными. Чтобы оживить их невыразительную текстуру, шеф-повар ресторана Sixty Сергей Кондаков предлагает шикарное решение - артишоки. Хотя у нас нет возможности часто наслаждаться свежими артишоками, это не значит, что стоит оставлять идею приготовления этого блюда.

В качестве альтернативы можно использовать консервированные артишоки, но важно помнить: их потребуется на треть меньше, чем указано в рецепте. Увеличьте количество баклажанов и будьте осторожны с солью, так как в консервах её достаточно.

Порций: 4 | Время приготовления: 1 час 10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность - 302.1 Ккал, белки - 2.9 г, жиры - 25.3 г, углеводы - 16.8 г.

Список ингредиентов

  • Картофель - 150 г
  • Лук-шалот - 100 г
  • Сельдерей - 100 г
  • Баклажаны - 200 г
  • Артишоки - 200 г
  • Кинза - 10 г
  • Оливковое масло - 100 мл

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • Очистить и нарезать кубиками все овощи. Обжарить их на оливковом масле до появления золотистой корочки. Отложить 30 г артишоков для подачи.
  • Перенести овощи в кастрюлю, залить 2 литрами воды, довести до кипения и варить около 1 часа, пока не сократится примерно 2/3 объема жидкости.
  • Используя блендер, превратить суп в однородное пюре.
  • Оставшиеся артишоки нарезать тонкими ломтиками. Обжарить в разогретом масле при температуре 180 градусов до золотистого цвета. Затем выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло.
  • Разлить суп по тарелкам, сбрызнуть оливковым маслом, украсить обжаренными ломтиками артишока и посыпать кинзой.
  • Источник: Еда.ру

    Лента новостей