Цветная капуста с соусом тхина: Как превратить овощ в кулинарный шедевр

Цветная капуста с соусом тхина: Как превратить овощ в кулинарный шедевр

Целиковый кочан цветной капусты, медленно запекающийся в духовке, предлагает неожиданную интерпретацию привычного овоща. Как это ни странно, простой метод позволяет капусте превратиться в аппетитное блюдо, напоминающее ростбиф. С хрустящей корочкой и мягкой, маслянистой текстурой внутри, это творение израильского шеф-повара Эяля Шани завоевало популярность в ресторанах Тель-Авива, Парижа и Вены.

Ингредиенты для 4 порций

  • Цветная капуста — 1 шт.
  • Оливковое масло — 50 мл
  • Тахини — 3 ст. ложки
  • Натуральный йогурт — 150 г
  • Кинза — 20 г
  • Лимонный сок — 2 ст. ложки
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Молотый черный перец — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Пошаговый процесс приготовления

  • Сначала капусту тщательно промывают под проточной водой, листья не удаляют. Затем помещают её в большую кастрюлю, наполняя водой на треть, с добавлением 10 грамм соли на каждый литр воды.
  • После закипания крышкой накрывают кастрюлю и варят капусту на среднем огне в течение 5-7 минут — она должна быть слегка мягкой, сохраняя хрусткость.
  • Капусту вынимают, перекладывают в дуршлаг для стекания лишней влаги и оставляют остывать на 10 минут.
  • Как только капуста немного остынет, её обрабатывают оливковым маслом и тщательно натирают солью.
  • Кочан укладывают на противень, застеленный пергаментом, стеблем вниз, и помещают в разогретую до 220 градусов духовку. Запекают около 40 минут до появления румяной корочки и мягкой текстуры внутри.
  • Тем временем готовят соус: смешивают йогурт, рубленую кинзу, тахини и мелко нарезанный чеснок, добавляют соль и перец по вкусу.
  • Подают капусту непосредственно на противне, позволяя каждому отрезать себе порцию вместе с ароматным йогуртовым соусом.
  • Такое блюдо станет ярким акцентом любого стола, удивив гостей своим оригинальным вкусом и аппетитным видом.

    Источник: Еда.ру

    Топ

      Как правильно выбрать сало для засолки: секреты вкусного домашнего деликатеса
      Как создать идеальный салат: секреты мастерства
      Индейка или курица: что выбрать для праздничного стола?
      Зачем старую терку сохранять: неожиданные преимущества привычного кухонного инструмента
      Супы, которые согреют душу
      Перечная мята: секрет здоровья и красоты ваших волос
      Изысканная красная рыба: секреты быстрой засолки для настоящих гурманов
      История салата «Оливье»: от царских застолий до современных традиций
      Суп с галушками и овощами: быстрый рецепт на каждый день
      Идеи для заготовок из кабачков для зимы
      Ароматное овощное рагу с индейкой: вкусный рецепт на каждый день
      Творческий подход к сэндвичам: 10 оригинальных идей для пикника и ужина
      Оливковое масло: священное наследие древности в культуре и медицине
      Китайский рыбный суп с тофу: вкус детства в вашей тарелке
      Суд приостановил деятельность Stage StandUp Club на 30 дней
      Как выбрать качественные консервы: на что обратить внимание
      Нежная творожная запеканка: простой рецепт для всей семьи
      Ник Кэссиди принес «Citro?n» первую победу в Формуле E в Мехико
      Сладкие моменты радости: как правильно взбодриться на работе
      Газировка и здоровье почек: Когда угроза становится реальностью?

    Лента новостей