Салат с уткой и грейпфрутом: освежающий кулинарный хит

Салат с уткой и грейпфрутом: освежающий кулинарный хит

Светлый и яркий салат, сочетающий в себе утиную грудку, свежую пайку пекинской капусты и кисло-сладкий грейпфрут, способен добавить солнечного настроения даже в самый пасмурный день. А добавление клюквы придает блюду особую изюминку, сообщает Ольга Викторовна.

Ингредиенты, которые понадобятся

  • 450 г красной пекинской капусты
  • 450 г грейпфрута
  • 220 г отварной утиной грудки
  • 50 г свежей клюквы
  • 30 г зеленого лука
  • 1/3 ч. ложки соли
  • 1/2 ч. ложки зерновой горчицы
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • 2 ч. ложки бальзамического уксуса

Этапы приготовления

  • Нарезать пекинскую капусту соломкой, посолить и слегка помять руками, чтобы она стала более мягкой.
  • Отваренную утиные грудки нарезать тонкими ломтиками и добавить в салатник к капусте.
  • Очистить грейпфрут от кожицы, отделить мякоть дольками и нарезать каждую дольку на три части. Добавить к капусте и утке.
  • Мелко нарезать зеленый лук и присыпать им салат.
  • Добавить свежую клюкву.
  • Приготовить заправку, смешав оливковое масло, бальзамический уксус и зерновую горчицу, затем полить ей салат.
  • Аккуратно перемешать все ингредиенты и разложить по тарелкам.
  • Этот салат станет настоящим украшением любого стола. Приятного аппетита!

    Источник: Ольга Викторовна

    Лента новостей