Приготовление за считанные минуты
Этот крем-суп с шпинатом и салатными листьями — идеальное блюдо для тех, кто ценит скорость и вкус. За всего 15 минут можно насладиться нежным и питательным обеденным вариантом, который прекрасно подойдет для шести порций.
Пищевая ценность на порцию
Суп не только вкусный, но и достаточно питательный. Его калорийность на порцию составляет 255.5 Ккал, с содержанием белков 2.6 г, жиров 25.1 г и углеводов 5.4 г.
Необходимые ингредиенты
- 1 головка репчатого лука
- 2 стебля сельдерея
- 1 литр воды
- 100 г моркови
- 200 г шпината
- 100 г сливочного масла
- 100 г смеси салатных листьев
- 50 г свежих шампиньонов
- Соль по вкусу
- 50 мл растительного масла
- Молотый черный перец по вкусу
- 50 мл сливок 30%-ной жирности
Пошаговая инструкция
Полезный совет
Этот рецепт был представлен в программе «Еда с Алексеем Зиминым», выпуск 3.Простой и быстрый подход к созданию восхитительного блюда делает его отличным выбором для буднего обеда, пишет канал.
